{"id":363,"date":"2026-06-20T11:38:57","date_gmt":"2026-06-20T11:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/?page_id=363"},"modified":"2026-06-20T13:54:05","modified_gmt":"2026-06-20T13:54:05","slug":"over-mij","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/over-mij\/","title":{"rendered":"Over Mij"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"363\" class=\"elementor elementor-363\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c30f57 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4c30f57\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<img class=\"e-image-base e-2753ff7-68a20da\" \n\t\t\t\t\tdata-interaction-id=\"2753ff7\" \n\t\t \n\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tid=\"98\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/flower-of-life-300x300.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"300\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\theight=\"300\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/flower-of-life-300x300.jpg 300w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/flower-of-life-150x150.jpg 150w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/flower-of-life.jpg 550w\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\talt=\"\"\n\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a55f01 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6a55f01\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 \n\t\tdata-interaction-id=\"8e790b4\" \n\t\tclass=\"e-8e790b4-82b4b0b e-heading-base\" \n\t\t \n\t\t\n\t>\n\t\n\t\t\tOver mij\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-0ba42a9-af4b0ad e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"0ba42a9\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tMijn eigen zoektocht naar rust, <br>vertrouwen en thuiskomen bij mezelf <br>heeft mij uiteindelijk gebracht <br>naar het werk dat ik vandaag met zoveel liefde doe.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-448f82e-c07e491 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"448f82e\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tMijn naam is Ilse Geesink. Oprichtster van Br\u0113than en begeleidster in verbonden ademhaling.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7616297 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7616297\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46b36a7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"46b36a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<img class=\"e-image-base e-05ae49a-362692f\" \n\t\t\t\t\tdata-interaction-id=\"05ae49a\" \n\t\t \n\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tid=\"151\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-200x300.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"200\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\theight=\"300\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-200x300.jpg 200w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-683x1024.jpg 683w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-768x1152.jpg 768w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/praktijkbrethan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/11-scaled.jpg 1707w\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\talt=\"\"\n\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9189038 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9189038\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 \n\t\tdata-interaction-id=\"6158959\" \n\t\tclass=\"e-6158959-4faf080 e-heading-base\" \n\t\t \n\t\t\n\t>\n\t\n\t\t\tOver mij ,<br>mijn zoekzocht naar  thuiskomen\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2c3c4a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a2c3c4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-51d0cc7-962ca29 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"51d0cc7\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tIk geloof dat ieder mens van nature weet hoe het voelt om zichzelf te zijn.<br>Om rust te ervaren.<br>Om vrij te ademen.<br>Om in contact te staan met wie hij werkelijk is.<br>Toch kunnen we dat onderweg voor een deel kwijtraken.<br>Niet omdat onze kern verdwijnt, maar omdat we in ons leven lagen van bescherming, overtuigingen en ervaringen om ons heen opbouwen.<br>Ervaringen, verwachtingen, verantwoordelijkheden, stress en gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat we steeds verder verwijderd raken van wat we diep van binnen voelen.<br>Soms gaat het om kleine dingen die zich in de loop van de tijd opstapelen.<br>Soms om gebeurtenissen of trauma\u2019s die diepe sporen achterlaten.<br>Ik weet hoe dat voelt.<br>Jarenlang leefde ik met angst en paniek. Mijn lichaam stond voortdurend aan. Ik was altijd alert, altijd waakzaam en echte ontspanning leek niet meer te bestaan.<br>Ik zocht naar manieren om meer rust te vinden en beter te begrijpen wat er in mij gebeurde.<br>Tijdens die zoektocht kwam de verbonden ademhaling op mijn pad.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d25ec7d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d25ec7d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 \n\t\tdata-interaction-id=\"aa85754\" \n\t\tclass=\"e-aa85754-31104c1 e-heading-base\" \n\t\t \n\t\t\n\t>\n\t\n\t\t\tWat mijn adem mij liet zien\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-17d7c7d-775f1b0 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"17d7c7d\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tWat ik daar ontdekte, veranderde niet wie ik was.<br>Het hielp mij herinneren wie ik werkelijk ben.<br>Laag voor laag liet mijn lichaam zien wat er onder al die opgebouwde lagen verborgen was geraakt.<br>Niet om mijn verleden uit te wissen of mijn ervaringen weg te nemen, maar om ze een plek te geven.<br>Wat ik ontdekte, was dat ik niets hoefde weg te stoppen, kwijt zou raken of te vergeten om verder te kunnen.<br>Ik heb geleerd dat wat je hebt meegemaakt er mag zijn.<br>Dat ervaringen, angst, verdriet en trauma deel kunnen uitmaken van jouw verhaal zonder dat ze bepalen wie je bent.<br>Door ruimte te geven aan wat gezien en gevoeld mocht worden, veranderde er iets.<br>Ik kreeg inzicht in wat er werkelijk in mij leefde. In de gevoelens die ik jarenlang had meegedragen en in de patronen die daaruit waren ontstaan.<br>Niet om ze weg te halen, maar om ze te kunnen zien, erkennen en omarmen.<br>Daardoor verloren ze stap voor stap hun grip op mij.<br>Wat eerst vooral pijn, onrust of angst was, werd stap voor stap omgezet in inzicht en levenswijsheid.<br>Daardoor ontstond er iets wat ik lange tijd niet meer had gevoeld:<br>Ruimte.<br>Rust.<br>Vertrouwen.<br>En stap voor stap kwam ik weer in mijn eigen kracht te staan.<br>Niet omdat ik iemand anders werd.<br>Maar omdat ik opnieuw contact maakte met wie ik in essentie ben.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-a073b29-2fe4b47 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"a073b29\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tMijn Kern\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-1605cd2-4d9dbf5 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"1605cd2\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tDat inzicht heeft niet alleen mijn leven veranderd.<br>Het heeft mij ook geleerd om met andere ogen naar mensen te kijken.<br>Niet alleen naar wat zichtbaar is aan de buitenkant, maar ook naar wat er onder de oppervlakte leeft.<br>Vanuit die ervaring is Br\u0113than ontstaan.<br>Niet vanuit de wens om mensen te veranderen.<br>Maar vanuit het verlangen om een veilige plek te bieden waar mensen zichzelf opnieuw kunnen ontmoeten.<br>Net zoals ik die zelf heb mogen ervaren.<br>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06dba9c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"06dba9c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 \n\t\tdata-interaction-id=\"e638e3f\" \n\t\tclass=\"e-e638e3f-e3f9f45 e-heading-base\" \n\t\t \n\t\t\n\t>\n\t\n\t\t\tVan ervaring naar begeleiding\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-6f1b360-2478131 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"6f1b360\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tDaarom begeleid ik mensen met verbonden ademhaling, stemvorken en diepe ontspanning.<br>Niet omdat ik alle antwoorden heb.<br>Maar omdat ik uit eigen ervaring weet hoe waardevol het kan zijn wanneer iemand een stukje met je meeloopt op de weg terug naar jezelf.<br>Voor mij gaat dat uiteindelijk om \u00e9\u00e9n ding:<br>Weer in je eigen kracht komen te staan.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-f9352cd-5ed1bb1 e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"f9352cd\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tNiet door iemand anders te worden.<br>Maar door te herinneren wie je altijd al bent geweest.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"e-a3b13d8-01d0c3c e-paragraph-base\" data-interaction-id=\"a3b13d8\"  >\n\t\t\t\t\t\t\t\tJouw Kern\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Over mij Mijn eigen zoektocht naar rust, vertrouwen en thuiskomen bij mezelf heeft mij uiteindelijk gebracht naar het werk dat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-363","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=363"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":407,"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/363\/revisions\/407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}