{"id":363,"date":"2026-06-20T11:38:57","date_gmt":"2026-06-20T11:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/?page_id=363"},"modified":"2026-10-14T15:48:04","modified_gmt":"2026-10-14T15:48:04","slug":"over-mij","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praktijkbrethan.nl\/index.php\/over-mij\/","title":{"rendered":"Over Mij"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tOver mij\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tMijn eigen zoektocht naar rust,
vertrouwen en thuiskomen bij mezelf
heeft mij uiteindelijk gebracht
naar het werk dat ik vandaag met zoveel liefde doe.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tMijn naam is Ilse Geesink. Oprichtster van Br\u0113than en begeleidster in verbonden ademhaling.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tOver mij ,
mijn zoekzocht naar thuiskomen\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tIk geloof dat ieder mens van nature weet hoe het voelt om zichzelf te zijn.
Om rust te ervaren.
Om vrij te ademen.
Om in contact te staan met wie hij werkelijk is.
Toch kunnen we dat onderweg voor een deel kwijtraken.
Niet omdat onze kern verdwijnt, maar omdat we in ons leven lagen van bescherming, overtuigingen en ervaringen om ons heen opbouwen.
Ervaringen, verwachtingen, verantwoordelijkheden, stress en gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat we steeds verder verwijderd raken van wat we diep van binnen voelen.
Soms gaat het om kleine dingen die zich in de loop van de tijd opstapelen.
Soms om gebeurtenissen of trauma\u2019s die diepe sporen achterlaten.
Ik weet hoe dat voelt.
Jarenlang leefde ik met angst en paniek. Mijn lichaam stond voortdurend aan. Ik was altijd alert, altijd waakzaam en echte ontspanning leek niet meer te bestaan.
Ik zocht naar manieren om meer rust te vinden en beter te begrijpen wat er in mij gebeurde.
Tijdens die zoektocht kwam de verbonden ademhaling op mijn pad.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tWat mijn adem mij liet zien\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tWat ik daar ontdekte, veranderde niet wie ik was.
Het hielp mij herinneren wie ik werkelijk ben.
Laag voor laag liet mijn lichaam zien wat er onder al die opgebouwde lagen verborgen was geraakt.
Niet om mijn verleden uit te wissen of mijn ervaringen weg te nemen, maar om ze een plek te geven.
Wat ik ontdekte, was dat ik niets hoefde weg te stoppen, kwijt zou raken of te vergeten om verder te kunnen.
Ik heb geleerd dat wat je hebt meegemaakt er mag zijn.
Dat ervaringen, angst, verdriet en trauma deel kunnen uitmaken van jouw verhaal zonder dat ze bepalen wie je bent.
Door ruimte te geven aan wat gezien en gevoeld mocht worden, veranderde er iets.
Ik kreeg inzicht in wat er werkelijk in mij leefde. In de gevoelens die ik jarenlang had meegedragen en in de patronen die daaruit waren ontstaan.
Niet om ze weg te halen, maar om ze te kunnen zien, erkennen en omarmen.
Daardoor verloren ze stap voor stap hun grip op mij.
Wat eerst vooral pijn, onrust of angst was, werd stap voor stap omgezet in inzicht en levenswijsheid.
Daardoor ontstond er iets wat ik lange tijd niet meer had gevoeld:
Ruimte.
Rust.
Vertrouwen.
En stap voor stap kwam ik weer in mijn eigen kracht te staan.
Niet omdat ik iemand anders werd.
Maar omdat ik opnieuw contact maakte met wie ik in essentie ben.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tMijn Kern\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tDat inzicht heeft niet alleen mijn leven veranderd.
Het heeft mij ook geleerd om met andere ogen naar mensen te kijken.
Niet alleen naar wat zichtbaar is aan de buitenkant, maar ook naar wat er onder de oppervlakte leeft.
Vanuit die ervaring is Br\u0113than ontstaan.
Niet vanuit de wens om mensen te veranderen.
Maar vanuit het verlangen om een veilige plek te bieden waar mensen zichzelf opnieuw kunnen ontmoeten.
Net zoals ik die zelf heb mogen ervaren.
\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tVan ervaring naar begeleiding\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tDaarom begeleid ik mensen met verbonden ademhaling, stemvorken en diepe ontspanning.
Niet omdat ik alle antwoorden heb.
Maar omdat ik uit eigen ervaring weet hoe waardevol het kan zijn wanneer iemand een stukje met je meeloopt op de weg terug naar jezelf.
Voor mij gaat dat uiteindelijk om \u00e9\u00e9n ding:
Weer in je eigen kracht komen te staan.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tNiet door iemand anders te worden.
Maar door te herinneren wie je altijd al bent geweest.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tJouw Kern\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tSpreekt dit je aan, voel je herkenning en zou je ook terug naar Jouw Kern willen en jezelf weer willen ontmoeten?<\/strong>
Kom het gewoon ervaren.<\/strong>
Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt of waarom je nieuwsgierig bent. <\/strong>
Je mag kennismaken en zelf ontdekken wat het voor jou betekent.<\/strong>



\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>